納豆ダイエットの方法

納豆ダイエットが話題です。


テレビ番組、ある〇〇で紹介された
次の日のスーパーなどの店舗は
納豆売り場に納豆がない!
現象が起きていました。


納豆をとにかく食べればいい!
というわけではないので、
納豆ダイエットの方法をここでご紹介します。


納豆ダイエットの黄金法則

1:毎日納豆2パック

2:朝晩食べる

3:まぜてから20分放置


この3つを守れば、あなたも立派な納豆ダイエッター!


私は今妊婦なので、
ダイエットのためというよりは
体作りのために納豆を食べていますが、
産み終えた後、元の体重に戻すために
納豆ダイエットをしてみたいと思っています。


納豆ダイエットの効果はいかほどに・・・
どうやら1週間で4キロくらいやせるらしいですよ。
ほんとかな?
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